トリプルヨーグルトを飲み続けて3週間目になります。

1週間ずつオリジナルと砂糖不使用の交互で飲んでます。
今週分はオリジナル♪ プレーンタイプでも甘さが控えめで後味がすっきりして美味しく続けてます。
甘ったるさがなく、食事中に飲むのも抵抗がないです
よ。

いつもなら、朝や家事の合間にヨーグルト系は摂取してるのですが、
トリプルヨーグルトは、食事と一緒に飲むタイプです。

☑️高めの血圧(収縮期血圧)を下げる
☑️食後の血糖値の上昇をおだやかにする
☑️食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする
このような機能があるので食事と一緒に飲むのがオススメです。

この3週間飲み続けてみて、一番感じるのは便通が良くなってきてるな!と言うことかな♪
色々なリズムが整ってくると健康にも意識するようになるし、軽く運動できると血圧にも良さそう✨
最近、血圧も高めで、中性脂肪も気になるのでこのまま1ヶ月飲み続けようと思います。
この3週間飲み続けてみて、一番感じるのは便通が良くなってきてるな!と言うことかな♪
色々なリズムが整ってくると健康にも意識するようになるし、軽く運動できると血圧にも良さそう✨
お店でもすぐわかるパッケージが目印ですよ✨

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2020年10月23日(Fri) |
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